Øvelser for en aktiv hundelivsstil

MENNESKER OG HUNDER

Går i høyt tempo med pauser

Ta med hunden din på tur i bånd. Mens du går, kan du kombinere jogging, vanlig løping og benhevinger for å øke pulsen og forbrenne kalorier.

salki

Akkurat som da du var barn med vennene dine, lek tag med kjæledyret ditt i hundeparken, i bakgården eller til og med i huset. Begge vil få en flott kondisjonstrening, da hunden hele tiden vil følge deg.

"Bidrag"

Det gode gamle spillet tar en ny vending. Når du er i hundeparken eller i hagen din, ta opp hundens favorittleke og kast den... Bare denne gangen, jag etter hunden mens han tar den opp! Hvis du ikke kan besøke hundeparken eller ikke har en bakgård, kan du kaste et kosedyr i gangen.

"Bring" for pressen

Nok en modifikasjon av det klassiske apportspillet. Ta tak i hundens favorittleke og late som du er i ferd med å kaste den når du rekker opp hånden. Gjør så mange repetisjoner som mulig til hunden skjønner at leken fortsatt er i hendene dine. Det er det perfekte bakgårdsspillet, hundeparken og til og med hjemme.

Krangel

Lag en knebøy med føttene i skulderbreddes avstand. Sett deg ned og lok dyret med favorittleken din. Stå opp, løft leken over hodet slik at hunden begynner å hoppe etter den. Denne øvelsen kan gjøres hjemme eller ute.

Hinderløype for hunder

Plasser en trinnplattform i hagen din. Sett båndet på hunden din og gå raskt over plattformen. For hvert trinn, gjør øvelser for deg selv, som foroverbøy, benkpress eller knebøy, for også å få en god treningsøkt. Hunden din vil være i konstant bevegelse og vil like å tilbringe tid med deg. Hvis du ikke har trinnplattform, tilpass noe annet til dette formålet. Bor du i leilighet kan du gjøre lignende øvelser i hundeparken.

Trapp

Å klatre i trapper er en fin måte å tone benmusklene og styrke kjæledyrets poter. Sett båndet på hunden, gå opp og ned trappene. Ikke glem å legge til et høyt trinn og sidesteg for å jobbe med forskjellige muskelgrupper.

Vanlig gange

Ta med hunden en tur i hundeparken eller rett utenfor.

Gå med motstand

Gå på forskjellige overflater som sand, grunt vann, løvstrø, snø eller ujevnt underlag.

Går på høye flater

Bruk hindringer som benker, trær, grøfter og tømmerstokker for å hjelpe hunden din med å hoppe, krype eller balansere.

Bare "ta med"

Kast en ball eller leke for å gi kjæledyret ditt en god trening. Du kan legge til stress hvis du leker i en fjellside eller trapp. Ikke slipp pinnen da den kan knekke og forårsake skade på dyret.

Hide and Seek

Gjem et leketøy eller en godbit som hunden din kan se etter.

Svømming eller hydroterapi

Ideell for dyr som lider av leddgikt eller ryggproblemer. Spør veterinæren din om hydroterapi.

Å overvinne hindringer

Sett opp en lav stang (legg en lang pinne oppå to andre gjenstander), en tunnel (kan kjøpes på dyrebutikk eller lages av pappesker) og en slalåmbane (gjenstander 1 meter fra hverandre) for å trene hunden.