Hvordan lek med en hund påvirker hjernen vår

Vi har allerede skrevet om hvordan nyttig kommunikasjon med dyr. Resultatene av ny forskning har utvidet vår forståelse av hvordan lek med hunder påvirker hjernen vår, og dette er en annen grunn til at det ville være verdt å skaffe seg et kjæledyr. 

Foto: publicdomainpictures

Hvordan lek med en hund påvirker hjernen vår

Du tror kanskje at hjernen vår behandler alle berøringer på samme måte, men det viser seg at det ikke er slik. Hjernen deler ting vi berører i tre kategorier:

• hyggelig,
• nøytral,
• ubehagelig.

Hver av disse kategoriene behandles forskjellig, slik at hyggelige berøringer "leverer" oss med hyggelige følelser.

Å leke med hunder frigjør serotonin og dopamin, hormoner som forbedrer humøret. Gitt at serotonin- og dopaminnivåene er ekstremt lave hos personer som lider av depresjon, kan sosialt samvær med en hund bidra til å håndtere symptomer på depresjon.

Dessuten fremmer øyekontakt med en hund frigjøringen av oksytocin, hormonet som er ansvarlig for dannelsen av kjærlighet.

Fotografering: gode gratis bilder

Hvordan påvirker hunder vårt velvære

Canistherapy (dyreterapi med hunder) har allerede vist seg å redusere stress hos studenter under en økt, etterlatte, barn på sykehus og mennesker som er redde for å fly. I stressøyeblikk frigjøres hormonet kortisol til blodet, noe som har en negativ effekt på kroppens funksjon. Hunder har vist seg å senke kortisolnivået i blodet.

Å leke med en hund kan også normalisere blodtrykket og redusere risikoen for hjerteinfarkt. Også i hundesamfunnet reduseres angstnivået.

Hundeeiere lider mindre av fedme og konsekvensene av det. Når du går tur med en hund, får du en ekstra porsjon D-vitamin, som mangel på påvirker velvære.

Og barn som vokser opp i et hundesamfunn har mindre sannsynlighet for å lide av allergier.

Selvfølgelig vet hver hundeeier hvor mye bedre livet hans har blitt med ankomsten av et kjæledyr. Men det er alltid hyggelig å få mer bevis fra vitenskapen.